除了NBA比赛的结果之外，最近几天还有一则新闻引起了很多人的关注：勒布朗·詹姆斯又出版了一本书。最近出版了一本新的儿童图画书《万圣节恐怖之夜》。这是詹姆斯出版的第四本儿童读物。此前，她2020年发行的专辑《我的承诺》曾荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。要成为畅销书作家，每天的努力是必不可少的。很多球迷早就知道詹姆斯的阅读习惯，而他并不是NBA中唯一一个喜欢读书的“中年艺术男”。一些球员站出来表示，他们对读书的热爱也有助于他们打好比赛。詹姆斯最近出版了一本新书。为何NBA著名的“艺术中年人”在征战NBA的同时也不忘记自己的写作活动并持续发表作品？对于詹姆斯来说，这可能是一种习惯。用他自己的话说，阅读的爱好在他还是个孩子的时候就融入了他的生活，当时他和弗兰教练在一起。沃克四年级时，沃克一家人每天晚上都会和孩子们坐在一起阅读儿童文学。 “我第一次感觉到书里包含着一个稳定的世界，”詹姆斯后来回忆道。 “我可能是学校里唯一看报纸的人。我从头到尾读《体育画报》，不仅仅是看照片，而是阅读所有的文章。我还去图书馆借书，阅读篮球书籍，并试图了解体育的历史。”加盟NBA之后，当詹姆斯成为超级巨星的时候，他场上场下的一举一动都受到了越来越多的关注。比赛前后，詹姆斯经常被拍到拿着一本书读书。你为什么喜欢看书？他说，读书是一种调节情绪的方式，“读书是一种放松的方式。”“我花了很多时间准备比赛，但有时我需要休息一下。读书可以帮助我暂时放松，但随后我可以完全专注于比赛。”科比也出过一本小说。不过，久而久之，詹姆斯的阅读习惯成了“网络梗”。因为詹姆斯被拍到读书，看书的时候，詹姆斯经常把书打开到前几页，导致很多球迷认为这只是詹姆斯故意“摆姿势”，而不是真正读完书。詹姆斯并不介意这些嘲讽，反而多次自嘲，比如在拍摄广告时，他故意手里拿着一本名为“第一页”的书，在广告中假装在看书，但实际上是在玩隐藏在广告中的手机游戏。 阅读对于游戏玩家来说是一个好习惯，詹姆斯并不是NBA中唯一一个出版书籍的“作家”，科比·布莱恩特出版过奇幻小说《巫师系列：训练营》，克里斯·保罗也出版过几本儿童回忆录和励志书籍。“艺术中年人”，他们在场上需要全力以赴，而场下，享受阅读和创作也是一种生活乐趣。保罗还出版了几部作品。事实上，正如詹姆斯所说，阅读可以对帮助运动员取得更好的竞技水平发挥积极作用。美国球员丹·格兰菲尔德也同意这一点，他说：“我的阅读是为了娱乐，与我的篮球生涯无关。”但随着时间的推移，我逐渐意识到两者之间确实存在联系，”格兰菲尔德说。坦言，阅读是达到平衡状态的好方法，这正是运动员所需要的，他表示：“在比赛关键时刻之前花几分钟沉浸在书本中，可以提供一种平静的感觉，从而在比赛过程中放松并集中注意力。” “除了比赛日之外，当赛季漫长、训练强度大时，持续阅读可以产生长期的积极影响。竞争“运动强度很大，所有运动员都需要某种形式的娱乐。”读书对我来说是放松、有趣的，同时也是精神上的刺激。当我沉浸在一本好书里时，我会发现自己有一段时间沉浸其中，就像生活在那里一样。“这是高强度训练中难得的休息。”当然，读书有很多好处，比如增加人生阅历，无论是对你的运动生涯，还是对你以后的生活，都大有裨益。 特别提示：以上内容（包括图片、视频，如有）由自有媒体平台“网易账号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易号用户上传发布，网易号是一个仅提供信息存储服务的社交媒体平台。